bodysculpt
chevreul sport salle de fitness à Lyon 7
En quoi consiste un cours de
Bodysculpt ?
Le cours de Bodysculpt allie le renforcement musculaire et le cardio-training. Il concentre des exercices qui mobilisent l’ensemble du corps : le dos, les jambes, les bras, le ventre…Tous les muscles sont sollicités pour brûler un maximum de graisse et vous tonifier !
Les bienfaits :
– Tonification du corps
– Développement de l’endurance
Questions fréquentes sur les cours Bodysculpt à Chevreul Sport
comment se déroule un cours de bodysculpt ?
Les cours se déroulent en salle avec du matériel tel que des élastiques et des haltères. Après un échauffement vous alternerez entre des exercices cardio-respiatoires et des exercices de renforcements musculaires.
quoi apporter pour des cours de bodysculpt ?
Pour vos cours de Bodysculpt, nous vous conseillons de prendre des chaussures fermées qui tiennent aux pieds, une serviette et une bouteille d’eau.