Coaching Privé

chevreul sport salle de fitness à Lyon7

Testez le personal training

Vous êtes à la recherche d’un entraînement individualisé ? Faites appel à l’un de nos coach privé présent à Chevreul. Votre entraîneur pourra adapté la séance en fonction de vos besoins et de vos envies avec des séances spécialements conçues pour atteindre vos objectifs.

Toute l’attention est portée sur vous

Lors des coaching privés votre coach Chevreul Sport vous offre l’avantage d’une feuille de route d’exercices personnalisés. 

Votre coach personnel prendra le temps de vous connaître et de comprendre ce qui va vous aider à atteindre vos objectifs.

Une approche 100% personnalisée

Lors des coaching privés votre coach concevra un programme qui vous appartient en fonction de vos retours du bilan. De plus votre coach tiendra compte de votre état actuel, de vos disponibilités et de votre mode de vie en général. Votre coach mettra en place des processus pour vous aider à atteindre vos objectifs, de forme physique, perte de poids… Il vous aidera à mettre en place des exercices de cardio et de musculation adaptés.

Un programme équilibré pour des résultats durables

Nous savons que beaucoup de gens, au début, commettent l’erreur de mal équilibrer leur programme de musculation et de cardio, ou de suivre un programme qui n’est pas adapté. Un programme d’exercice type auquel vous pouvez vous attendre chez Chevreul comprendra un équilibre entre la musculation et le cardio.

Votre programme spécifique sera toujours très clair sur l’équilibre que vous devez effectuer pour atteindre vos résultats et votre programme sera toujours modifié pour vous permettre de progresser et de casser la monotonie.