bodysculpt

chevreul sport salle de fitness à Lyon 7

En quoi consiste un cours de

Bodysculpt ?

Le cours de Bodysculpt allie le renforcement musculaire et le cardio-training. Il concentre des exercices qui mobilisent l’ensemble du corps : le dos, les jambes, les bras, le ventre…Tous les muscles sont sollicités pour brûler un maximum de graisse et vous tonifier !

Les bienfaits :
– Tonification du corps
– Développement de l’endurance

Questions fréquentes sur les cours Bodysculpt à Chevreul Sport

comment se déroule un cours de bodysculpt ?

Les cours se déroulent en salle avec du matériel tel que des élastiques et des haltères. Après un échauffement vous alternerez entre des exercices cardio-respiatoire et des  exercices de renforcement musculaire.

quoi apporter pour des cours de bodysculpt ?

Pour vos cours de Bodysculpt, nous vous conseillons de prendre des chaussures fermées qui tiennent au pied, une serviette et une bouteille d’eau.

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